人体运动学 · 免费试读
备考精编（系统复习版）（节选）
人体运动学—整理笔记
第一章 总论
1、人体动力学概念(8)：是运用力学的原理与方法研究人体在运动状态下各器官系统形态结构与功能活动变化规律及其影响的一门学科。是多门学科之间相互交叉与渗透的科学。是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。
2、人体重心：人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方 7cm 处。由于性别、年龄、体型不同，人体重心略有不同。一般男子中心比女子高，自然站立时，男子重心高度大约是身高的 56%，女子大约是身高的 55%，这是因为女子骨盆较大的原因。
3、人体解剖参考轴与面(14)：
轴：冠状横轴，垂直纵轴，矢状轴
面：水平面，与地面平行，把人体分成上下两部分
冠状面，把人体分成前后两部分
矢状面，把人体分成左右两部分
4、人体关节的运动形式：
屈曲与伸展，主要以横轴为中心，在矢状面上的运动
内收与外展，主要以矢状轴为中心，在冠状面上的运动
内旋与外旋，主要以纵轴为中心，在水平面上的运动
（前臂和小腿有旋前和旋后运动，足踝部还有内翻和外翻运动）
6、杠杆的分类：三类
第 1 类杠杆，又称平衡杠杆，支点位于力点和阻力点中间
第 2 类杠杆，又称省力杠杆，其阻力点在力点和支点的中间，可用较小的力来克服较大的阻力
第 3 类杠杆，又称速度杠杆，力点在阻力点和支点之间，如使用镊子
第二章 骨骼肌肉系统运动学
*第一节 骨运动学
1、 骨运动学概念：
正常成年人人体共有 206 块骨
2、骨的功能：（疑问答题）
1） 力学功能
a 支撑功能，骨是全身最坚硬的组织，对肢体起着支撑作用，并负荷身体自身的重量及附加的重量，如脊柱、四肢
b 杠杆功能，运动系统的各种机械运动都是在神经系统的支配下，通过骨骼肌的收缩、牵拉骨围绕关节产生的。骨在运动中发挥着杠杆功能和承重作用
c 保护功能，某些骨按一定的方式互相连接围成体腔或腔隙来保护内在组织和器官，如颅腔保护脑
2）生理学功能
a 钙磷储存功能与物质代谢功能
b 造血功能和免疫功能
第二节 *肌肉运动学
1、肌肉的组成、类型及特征：
肌肉的组成：完整的肌肉由肌束组成，肌束由肌纤维组成，每个肌纤维又由肌小结组成。肌小结是具有收缩性的结构单位，由许多相互穿插肌丝组成，肌丝分为粗肌丝和细肌丝，粗肌丝主要由肌球蛋白组成，细肌丝由收缩蛋白和调节蛋白组成。
肌肉的类型及特征：肌纤维可分为红肌纤维和白肌纤维两类。红肌纤维称为慢肌，具有较丰富的血液供应，能承受长时间的连续运动；白肌纤维称为快肌，能在短时间内产生巨大张力，即爆发力，但随后极易陷入疲劳。红肌和白肌的神经支配不同。
2、 肌肉的协同作用：
原动肌：直接完成动作的肌群
拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群
3、（疑名解）多关节肌“主动不足”：多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”（其实质是肌力不足）？
多关节“被动不足”：多关节肌作为对抗肌出现时，已在在一个关节处被拉长后，在其他的关节处再不能被拉长的现象，叫多关节肌“被动不足”（其实质是肌肉伸展不足）。
4、超量恢复原理（疑名解）：运动和运动后肌肉经历了一个疲劳和消除疲劳的过程。肌肉疲劳时，其收缩力量、速度力量和耐力都会明显下降，同事肌内能源物质、收缩蛋白和酶蛋白都有所消耗。在休息过程中，这些物质消耗得到补充，生理功能也逐渐得到恢复。在恢复到运动前的水平后，会出现一个超量恢复阶段，即肌肉各项生理指标继续上升并超过运动前的水平，以后逐渐下降到运动前的水平，这即是肌肉的超量恢复。
*第三节 关节运动学
1、关节运动学：描述的运动是发生在关节内的关节面间的运动
关节面间的基本运动主要由三种：滚动、滑动和旋转。
旋转，是一种基本运动，是指某骨的一点在与其构成的关节的另一骨上做围绕自身纵轴的环旋运动。
凸凹原则（疑名解）：当凹面相对固定时，凸起的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相反；当凸面相对固定时，凹面的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相同。
肩
1、胸骨包括胸骨柄、胸骨体和剑突
2、肩部的肌肉
前锯肌和上、下束斜方肌是主要的上旋肌
菱形肌和胸小肌是主要的下旋肌
手臂上抬的三个肌群：在盂肱关节上抬肱骨的肌肉（如外展或前屈）；控制肩胛胸壁关节上旋的肩胛带肌肉；维持盂肱关节动态稳定和关节运动学的肩袖肌群
考场背诵速记版（节选）
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人体动力学概念(8)：是运用力学的原理与方法研究人体在运动状态下各器官系统形态结构与功能活动变化规律及其影响的一门学科。是多门学科之间相互交叉与渗透的科学。是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置
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人体重心：人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方 7cm 处。由于性别、年龄、体型不同，人体重心略有不同。一般男子中心比女子高，自然站立时，男子重心高度大约是身高的 56%，女子大约是身高的 55%，这是因为女子骨盆较大的原因。
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人体解剖参考轴与面(14)：
轴：冠状横轴，垂直纵轴，矢状轴面：水平面，与地面平行，把人体分成上下两部分
冠状面，把人体分成前后两部分
矢状面，把人体分成左右两部分
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人体关节的运动形式：
屈曲与伸展，主要以横轴为中心，在矢状面上的运动内收与外展，主要以矢状轴为中心，在冠状面上的运动
内旋与外旋，主要以纵轴为中心，在水平面上的运动
（前臂和小腿有旋前和旋后运动，足踝部还有内翻和外翻运动）
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杠杆的分类：三类
第 1 类杠杆，又称平衡杠杆，支点位于力点和阻力点中间第 2 类杠杆，又称省力杠杆，其阻力点在力点和支点的中间，可用较小的力来克服较大的阻力
第 3 类杠杆，又称速度杠杆，力点在阻力点和支点之间，如使用镊子
第二章 骨骼肌肉系统运动学
*第一节 骨运动学
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骨运动学概念：
正常成年人人体共有 206 块骨 -
骨的功能：（疑问答题）
1） 力学功能a 支撑功能，骨是全身最坚硬的组织，对肢体起着支撑作用，并负荷身体自身的重量及附加的重量，如脊柱、四肢
b 杠杆功能，运动系统的各种机械运动都是在神经系统的支配下，通过骨骼肌的收缩、牵拉骨围绕关节产生的。骨在运动中发挥着杠杆功能和承重作用
c 保护功能，某些骨按一定的方式互相连接围成体腔或腔隙来保护内在组织和器官，如颅腔保护脑
2）生理学功能
a 钙磷储存功能与物质代谢功能
b 造血功能和免疫功能
第二节 *肌肉运动学
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肌肉的组成、类型及特征：
肌肉的组成：完整的肌肉由肌束组成，肌束由肌纤维组成，每个肌纤维又由肌小结组成。肌小结是具有收缩性的结构单位，由许多相互穿插肌丝组成，肌丝分为粗肌丝和细肌丝，粗肌丝主要由肌球蛋白组成，细肌丝由收缩蛋白和调节蛋白组成。肌肉的类型及特征：肌纤维可分为红肌纤维和白肌纤维两类。红肌纤维称为慢肌，具有较丰富的血液供应，能承受长时间的连续运动；白肌纤维称为快肌，能在短时间内产生巨大张力，即爆发力，但随后极易陷入疲劳。红肌和白肌的神经支配不同。
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肌肉的协同作用：
原动肌：直接完成动作的肌群拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群
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（疑名解）多关节肌“主动不足”：多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”（其实质是肌力不足）？
多关节“被动不足”：多关节肌作为对抗肌出现时，已在在一个关节处被拉长后，在其他的关节处再不能被拉长的现象，叫多关节肌“被动不足”（其实质是肌肉伸展不足）。 -
超量恢复原理（疑名解）：运动和运动后肌肉经历了一个疲劳和消除疲劳的过程。肌肉疲劳时，其收缩力量、速度力量和耐力都会明显下降，同事肌内能源物质、收缩蛋白和酶蛋白都有所消耗。在休息过程中，这些物质消耗得到补充，生理功能也逐渐得到恢复。在恢复到运
*第三节 关节运动学 -
关节运动学：描述的运动是发生在关节内的关节面间的运动
关节面间的基本运动主要由三种：滚动、滑动和旋转。
旋转，是一种基本运动，是指某骨的一点在与其构成的关节的另一骨上做围绕自身纵轴的环旋运动。
凸凹原则（疑名解）：当凹面相对固定时，凸起的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相反；当凸面相对固定时，凹面的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相同。
肩
-
胸骨包括胸骨柄、胸骨体和剑突
-
肩部的肌肉
前锯肌和上、下束斜方肌是主要的上旋肌
菱形肌和胸小肌是主要的下旋肌
手臂上抬的三个肌群：在盂肱关节上抬肱骨的肌肉（如外展或前屈）；控制肩胛胸壁关节上旋的肩胛带肌肉；维持盂肱关节动态稳定和关节运动学的肩袖肌群
- 肩胛壁关节的运动：
肩胛上抬，肩胛骨在胸壁表面向上滑动，就像耸肩 肩胛下沉，在肩胛骨抬高的位置，肩胛向下滑动 肩胛前伸，肩胛骨的内侧缘沿着向外前方向滑动 肩胛后缩，肩胛骨的内侧缘沿着胸廓向后内方向滑动 肩胛上旋，肩胛下角向外上方向转转，肩胛盂面向上，这个运动发生在上肢向上 伸展时 肩胛下旋，肩胛下角向内下方向转转，肩胛盂面向下。这个运动发生在上肢向上 伸展后放下的返回过程
题库训练版（节选）
1.
康复医学治疗的主要办法（ ）
A、理疗 B、运动疗法 C、针灸、按摩 D、疗养、保健 E、作业治疗
答案：1、C 2、A 3、B
三、多选题
2.
运动学研究的领域包括（ ）
A、生物力学 B、生物化学 C、生理学 D、人体机能解剖学 E、体育医学
答案：1、ABC 2、ABCDE
四、简答题
3.
当一对相距很短、方向相反的力作用于骨时可能会产生（ ）
A、剪切骨折 B、扭转骨折 C、压缩骨折 D、粉碎性骨折 E、拉伸骨折
答案：1、A 2、C 3、E 4、A
三、多选题
4.
对短骨的正确描述是（ ）
A、呈立方形，仅表面为骨密质，内部则为松质骨 B、有多个关节面，可与相邻的数块骨构成多个关节 C、多分布于承受压力较大、运动形式较复杂而运动又灵活的部位 D、常以多个短骨集群存在，当承受压力时，各骨紧密聚集，形成拱桥结构 E、多分布于躯干 答案：1、ABCE 2、ABCD
四、其他概念
5.
痉挛型脑性瘫痪的步态是（ ）
A、痉挛步态 B、慌张步态 C、剪刀步态 D、画圈步态 E、垂足步态
答案：1、B 2、C 3、D 4、C 5、C 6、C 7、A 8、D 9、B 10、C 11、B 12、D 13、E 14、B 15、D 16、C
三、简答题
全题目阅读版（节选）
1.
第三类杠杆属于 C.速度杠杆
2.
第一类杠杆属于 A. 平衡杠杆
3.
康复医学治疗的主要方式 B.运动疗法
(二)名词解释
4.
第三类杠杆属于（ ）
A、平衡杠杆 B、省力杠杆 C、速度杠杆 D、一般杠杆 E、省时杠杆
5.
第一类杠杆属于（ ）
A、平衡杠杆 B、省力杠杆 C、速度杠杆 D、一般杠杆 E、省时杠杆
6.
康复医学治疗的主要办法（ ）
A、理疗 B、运动疗法 C、针灸、按摩 D、疗养、保健 E、作业治疗
答案：1、C 2、A 3、B
三、多选题
7.
杠杆在康复医学中的作用（ ）
A、省力 B、获得速度 C、防止损伤 D、保持平衡 E、省时
8.
运动学研究的领域包括（ ）
A、生物力学 B、生物化学 C、生理学 D、人体机能解剖学 E、体育医学
答案：1、ABC 2、ABCDE
四、简答题
9.
位于四肢的骨多为（ ）
A、扁骨 B、长骨 C、短骨 D、不规则骨 E、含气骨
10.
大小相等、方向相反沿轴线方向作用于骨的两端的载荷是（ ）
A、剪切载荷 B、压缩载荷 C、拉伸载荷 D、复合载荷 E、弯曲载荷
11.
施加于两个骨组织表面的两个沿轴线的大小相等、方向想对的载荷是（ ）
A、剪切载荷 B、弯曲载荷 C、拉伸载荷 D、复合载荷 E、压缩载荷
12.
当一对相距很短、方向相反的力作用于骨时可能会产生（ ）
A、剪切骨折 B、扭转骨折 C、压缩骨折 D、粉碎性骨折 E、拉伸骨折
答案：1、A 2、C 3、E 4、A
三、多选题
13.
对长骨的正确描述是（ ）
A、呈长管状 B、两端膨大部为骨骺 C、主要分布于四肢
D、骺软骨终身不骨化 E、骨干的主要结构是骨密质
14.
对短骨的正确描述是（ ）
A、呈立方形，仅表面为骨密质，内部则为松质骨 B、有多个关节面，可与相邻的数块骨构成多个关节 C、多分布于承受压力较大、运动形式较复杂而运动又灵活的部位 D、常以多个短骨集群存在，当承受压力时，各骨紧密聚集，形成拱桥结构 E、多分布于躯干 答案：1、ABCE 2、ABCD
四、其他概念
15.
等长运动中，（ ）除外。 A、固定体位和维持姿势 B、力的大小不变 C、起止点无位移 D、不做功 E、维持姿势
16.
下列哪种肌运动不做功（ ） A、向心运动 B、离心运动 C、等长运动 D、等张运动 E、减速运动
17.
牵拉-缩短周期，肌先（ ） A、等长运动 B、向心运动 C、等张运动 D、离心运动 E、以上都是
18.
肌实现向心运动或离心运动最基本的功能单位是（ ） A、肌纤维 B、肌原纤维 C、肌小节 D、肌动蛋白 E、肌丝
19.
最易引起肌痛的运动形式（ ）
A、向心运动 B、等张运动 C、离心运动 D、等长运动 E、等速运动
20.
产生最大张力的运动形式（ ）
A、A、向心运动 B、等张运动 C、离心运动 D、等长运动 E、等速运动
21.
与拮抗肌互为拮抗肌的是（ ）
A、原动肌 B、副动肌 C、固定肌 D、中和肌 E、协同肌
22.
关于等张收缩不正确的是（ ）
A、肌力大于阻力 B、运动时肌张力大致恒定 C、引起明显的关节运动 D、肌长度不变 E、也称动力性收缩
23.
脑卒中偏瘫患者的典型步态（ ）
A、痉挛步态 B、画圈步态 C、剪刀步态 D、前冲步态 E、垂足步态
24.
慌张步态见于（ ）
A、脊髓灰质炎 B、小脑功能障碍 C、帕金森病 D、痉挛型脑性瘫痪 E、脑血管病
25.
帕金森步态表现，错误的是（ ）
A、肌张力异常增高 B、肌张力异常降低 C、步行启动困难 D、止步困难 E、行走时躯干前倾
26.
（ ）不是胫前肌麻痹时的步态表现。
A、足下垂 B、跨越步 C、髋关节屈曲度增大 D、膝关节屈曲度减小 E、踝关节在摆动相呈跖屈
27.
（ ）抵消原动肌不需要的动作。
A、主动肌 B、副动肌 C、拮抗肌 D、固定肌 E、中和肌
28.
帕金森病的步态是（ ）
A、痉挛步态 B、慌张步态 C、剪刀步态 D、画圈步态 E、垂足步态
29.
偏瘫的步态是（ ）
A、痉挛步态 B、慌张步态 C、剪刀步态 D、画圈步态 E、垂足步态
30.
痉挛型脑性瘫痪的步态是（ ）
A、痉挛步态 B、慌张步态 C、剪刀步态 D、画圈步态 E、垂足步态
答案：1、B 2、C 3、D 4、C 5、C 6、C 7、A 8、D 9、B 10、C 11、B 12、D 13、E 14、B 15、D 16、C
三、简答题